ミュルミュールベーシックヨガ in ROOM68

こんにちは、ロバ３号です。

９月６日からスタートした
ミュルミュール ベーシックヨガ舟入教室！！

痩せたい１号、体を整えたい２号、綺麗になりたい３号。
早速参加してきました。

本日はSEIKO先生にご指導していただきます。

初心者クラスなだけあり、全くの未経験者が半数。

基本的な呼吸法から習います。
「息を吸いながらお腹を膨らませ、吐くときにへこませる」
これをヨガのポーズをしながら行います。

SEIKO先生が完成系のポーズをまず見せてくださり、
「難しい方はこういう風にやってみてくださいね、きもちいいなと感じる箇所で止めてくださいね」
と初心者にも安心してチャレンジできます〜！

１回ごとにレッスンの予約ができるので気軽に参加できますよ。
今回定員は６名でしたが、６名入ってもまだ少しスペースに余裕がありそう、ということで定員を増やすそうです！
まだ若干名の参加が可能みたいです。
ロバメンバーも参加しております〜！一緒ヨガ始めませんか？

ミュルミュールベーシックヨガ 詳細はこちら

お申込みは、直接ミュルミュールさんまで♪

【場所 】広島市中区舟入幸町20-20-3 ROOM68(西川塾２階)
【日時】第1水曜日１０時３０分〜：ミュルミュール ベーシックヨガ(初心者)　担当：SEIKOさん
第3水曜日１０時３０分〜：骨盤スリムヨガ(初心者)　担当：ERIKAさん
【料金】 1000円/1回
【定員】 1クラス　8名まで
【お申込み】seiko@kirei-mezasu.com（担当SEIKOさんまで）　定員に達し次第お申込みを終了いたします

ミュルミュールさんでは、何人か集まれば出張講座もしておられるので、近くでヨガ教室をして欲しい、そんな願いも叶えてくれるかも！お問い合わせしてみてはいかがでしょう？

レンタルスペース　ROOM68

ロバ企画室の新事業、レンタルスペース ROOM68 も宜しくお願いします

RENTAL-SPACE ROOM68
【場所 】広島市中区舟入幸町20-20-3 ROOM68(西川塾２階)
【日時】月〜金曜日 10時から15時
【料金】只今オープン価格　1時間1000円／１教室 （変わるかもしれない）
【お申込み/お問い合わせ】お問い合わせフォームからご連絡ください

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しばらくロバの朝礼はヨガのポーズで！（きついきつい）